男性健康知識
8個穴位按摩法治療月經不調
引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認為，本病與腎、肝、脾叁臟有密切關系，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關。除了食補，還有這幾個按摩穴位法可以調節月經不調現象。月…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 4018 頁男性健康知識
飲食妙招 解決經期6大問題
經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更為強烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是經期最常出現的問題之一，如何改善這樣的情況呢？可以在每天的飲食中多吃一些含有贅-3脂…
男性健康知識
女性月經期禁用藥物
治療婦科感染的陰道局部用藥：治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道裡有積血，非常適於細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會造成細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。抗凝血藥：可引…
男性健康知識
生理期保養 告別肌膚暗黃有妙招
生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓你告別暗黃。遵循生理周期規律來養顏護膚，這是保養的關鍵，認為“生…
男性健康知識
女人經期不能做的7件事
1.不適宜穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓影響血液循環，還增加會陰部的摩擦，容易造成會陰充血水腫。2.不適宜放聲高歌婦女在月經期，呼吸道黏膜、聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。…
男性健康知識
女性經期不可少的6項護理
1、經期護理 —— 補充劑可以服用維它命的補充劑，600毫克的鈣質、100毫克的維它命B6，每天還需補充鈣質。2、經期護理 —— 少吃動物脂肪類食物維持正常的體重可以預防經期綜合症，而正常的體重需要健康的飲食習慣和良好的生活習慣來維持，建議…
男性健康知識
經期受涼會致癌是真的嗎？
經期受涼會致癌的說法到底正不正確？說法一：如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑（紅）糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。醫師解答：不對。排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於“經前…
男性健康知識
女性經血發黑的原因
造成女性經血發黑的因素經色是指月經血的顏色。正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點情侶性愛色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有其它出血的部…
男性健康知識
女性排卵期出血是怎麼回事
遇到排卵期出血這種情況，很多女性朋友都很恐慌。正常婦女的月經周期中，第12—14天是排卵的日期，這時由於卵泡的破裂，雌激素的起伏變化，致使血管通透性的改變而紅細胞滲出血管，造成陰道少量流血，這就是排卵期出血現象。如果您在非月經期有出血的情況…
男性健康知識
月經失調吃益母草加雞蛋
具體的制作方法如下：取雞蛋：2個，益母草：30克，元胡：15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前：1～2天開始服，每日：1劑，連服：5～7天。現代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症…
男性健康知識
月經初潮要了解的常識問題
發育良好的女孩子，長到十三四歲，在生理上最突出的變化就是月經來潮。青春少女首次來月經，醫學上稱“初潮”。月經，是每個女性的正常生理現象。“初潮”標志著女性開始進入性生理發育過程的第一關。正常婦女的月經，一般為29～30天來一次，月經期持續約…
男性健康知識
經期性行為會造成懷孕嗎？
女性經期不能過性生活的第一個理由：是預防生殖系統感染婦女月經來潮時子宮內膜（子宮裡邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落。女性經期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰道，子宮頸以至進入子宮，細菌正好在有血的地方生…
