HEALTH JOURNAL

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最新文章

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男性健康知識

女人經期絕對不能吃的藥

月經期間不能吃性激素類藥物女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關,因此,不可在經期使用性激素類藥物,以免造成月經紊亂。如雄激素能造成月經減少、停經、周期不規律等,黃體酮(孕激素)能造成乳房脹痛或陰道不規則出血。月經期間不能吃治療婦科感…
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男性健康知識

女人經期如何調養體質

(一)怕冷型體質一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,並發虛弱型的幾率很高。改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿…
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男性健康知識

經期受涼易患乳腺癌?

坊間傳聞,女人經期洗頭發、吃冰冷食物會使污血殘留在子宮內,造成荷爾蒙分泌失調,從而引發乳癌、子宮癌等,因此長輩們時常告誡我們,經期別吃冰冷食物。那麼,這種經期受涼會致癌的說法到底正不正確呢?坊間傳聞1:“月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物…
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男性健康知識

女人月經期的7大問題

1.初潮人類的生殖系統,出生後長時間處於“休眠”狀態。隨著生長發育,女孩十三四歲左右,出現月經來潮。首次來月經,醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標志,部分少女初潮後一段時間,月經周期可能不太規則。其主要原因是,月經周期調節功…
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男性健康知識

女人月經期如何洗澡

經期女人能洗澡掌握方法才健康冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷…
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男性健康知識

夏季痛經女人不能做的幾件事

1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量冰淇淋會減少月經量,縮短周期,下腹疼痛加重。2、切勿貪涼夏季出汗較多,毛孔開放,易受風寒之邪的侵襲,有痛經病史的婦女…
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男性健康知識

女人痛經的四大主因

1、痛經分類 —— 氣血虛弱:經期小腹綿綿作痛,月經量少,色淡質薄,神疲乏力,面色蠟黃,食欲不佳,大便溏瀉等。應服具有益氣補血止痛作用的藥物,如烏雞白鳳丸,還可多吃羊肉。2、痛經分類 —— 氣滯血淤:經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心…
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男性健康知識

食療幫你擺脫經期6大問題

有的女人一到經期,從軀體到心靈都像墜入了煉獄,經受著種種不適的折磨。告訴你一個秘密:飲食調理可助你逃離“苦海”,過好每個月的“那幾天”。1、情緒低落不適表現:喜怒無常,容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物:菜花、胡蘿卜、香蕉、全谷類、全麥面、…
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男性健康知識

生理期痛經 女人千萬不要忍

女性痛經尚無診斷標準據媒體報道,國務院法制辦正在組織對《女職工勞動保護條例》進行修訂,草案中規定:不得要求女職工在月經期間從事高處、低溫和第三級體力勞動強度的勞動,以及其他禁忌從事的勞動。首都醫科大學醫生還專門提出,女職工因為痛經無法正常工…
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男性健康知識

月經期經水過多如何止血

月經量多 如何止血?(1) 注愚身體保健。要增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸 結線路,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上產生不必要的壓力。(2) 應用藥物進行止血。藥物止血的方法有兩種…
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男性健康知識

歸納各種推遲月經方法

我們知道月經是女性有規律的、周期性的子宮出血,是生殖功能成熟的外在標志之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的,所以改變任何一個產生…
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男性健康知識

經期不能吃的15種生冷食物

經期是女性的一個特殊時期,這個時候要注愚飲食,哪些是不能吃的,哪些是能吃的要了解。不然吃錯了食物易痛經。經期不能吃的1、螃蟹:性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。2、田螺:性大涼,能清熱…
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