這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳，內臟器官也不太健康。 ...
生活節奏不斷加快，人們的思想也及時更新，而身體是人們忽視不了的根本，如今，健身已經成為一種潮流，許多男性朋友為了強身健體，紛紛走進健身房。 ...
佈裡斯托爾大學(bristoluniversity)的研究團隊，對2,438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病和中風的關聯。研究人員指...
茶是國人飲食中重要的部分，研究表明，茶葉中富含抗氧化、防衰老的物質。近年，越來越多的研究顯示，喝茶還具有保護心腦血管的好處。 ...
指甲在*的末端，甲面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑淤滯，說明末梢經絡已經有堵塞狀況。 ...
腎是*重要器官之一，乃先天之本。我國第一部醫學著作《內經·素問》中就闡述了*衰老之原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”並強調“腎氣有餘，氣脈常勇”是延年益壽...
想擁有一個健康的身體其實也是很簡單的，只要你每天花上那麼一點點時間，你就將擁有一個健康的體魄! ...
兒時的英雄再度披掛上陣，從老壞蛋佈魯托手裡拯救自己的愛人奧利弗。來學學大力水手一整套提高戰鬥力的健身法，早日實現真人版英雄救美。 ...
你站著，它恬不知恥地挺著;你坐下來，它也跟著堆在腰間，執意要和胸部比高低。如今，大肚腩成了有損都市人形象的頑疾。更為嚴重的是，最新研究顯示，在肥胖人群中，...
如今的都市白領男人大多從事腦力勞動，體力勞動得“花錢去買”，比如去健身房耗力氣。其實你可以自己買運動器材在家，野外就能進行! ...
1