全民健身的觀念已經影響了越來越多的人，每天無數的人加入到運動大軍當中。男性當然是其中的主力軍。但是對於運動，很多男性存在認識誤區，對於減重，他們也不知道什麼運...
雖說男士不喜歡“骨感美”，但是過於發胖的身材也並不好看，至少你不希望要借助鏡子才能系上褲腰帶。男性和女性最容易發胖的部位有所不同，男性朋友最擔心的是有一個啤酒...
很多男性朋友覺得瑜伽隻能是女孩子在練，其實最初瑜伽起源也是先從男士瑜伽開始的，男士瑜伽相對於女士瑜伽來說更具有力量感，難度稍微大點。男性練習瑜伽有什麼好處呢？...
5月18日晚上，杭州九堡某健身館發生了一起悲劇，32歲的周小姐在跑步機上跑了2分多鐘後突然倒地，再也沒有起來。對家屬來說，這樣的悲劇難以接受，近日，周小姐家屬...
天氣轉暖，人在室內也呆不住了。養了一個冬天，也是時候出來運動運動了。各種各樣的原因激發著人們運動健身的熱情。這個運動健身固然是一件好事情，但是你確定你的鍛煉方...
對於男人來說，想要有一個好的身體，必定離不開健身運動的了。那麼，男人適合做哪些健身運動的呢？步行、慢跑、遊泳、騎車，是男士們不錯的選擇。下面就來說說6種男人簡...
遊泳是很受歡迎的健身運動項目之一，適當地遊泳鍛煉，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢、優美的體型，還能夠增強心血管系統的機能，增強體質、提高協調性。遊泳是勞...
很多人特別是初次去健身房的人都會被滿目琳瑯的健身器材給嚇到，不知道它們叫什麼，更不知道它們的用處。要想定制良好的健身計劃，了解健身器材的作用是必不可少的程序之...
男人看女人，除了看臉就是看胸。女人看男人，則會更加關注雙手和臀部。擁有翹臀的男人更容易讓女人心動，並且喜歡和這樣的男人發生性關系。性感翹臀往往是女性判斷男性性...
高爾夫不僅是一種高端運動，也是一種社交的手段，因此高爾夫球就會有很多禮儀以及要注意的問題。那麼打高爾夫球應該注意哪些禮儀問題呢？打高爾夫球應注意哪些問題？...
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