核桃是常見的幹果類食物，核桃分兩種新鮮的和幹的核桃，現在市面上比較常見的是幹核桃該核桃的主要功效是健脾開胃，又能益氣補腦，針對出現了經血太弱，身體虛弱的患者有...
西洋參是一種名貴的中藥材。它和人參的藥性有相似之處，但也有區別。西洋參有降火補虛、滋陰養血之功效，而人參有補氣壯陽之功效。西洋參是一種很好的補品，對於身體虛弱...
生活中有很多人患有腎虛，表現症狀常常是感到腰膝酸軟，四肢無力，精神萎靡不振，在夫妻生活上感到力不從心。這種現象就提醒我們該補腎了。可有的人並不當回事，時間長了...
患有陰虛的人常常感到無力，氣虛，面色蒼白無血色。特別是女性朋友，表現症狀會更明顯。長期陰虛會導致內分泌失調，長斑，皮膚晦暗。建議陰虛患者平時多吃蔬菜，水果，紅...
枸杞是一種藥食兩用的保健食材。它其中富含多種維它命和礦物質，經常使用能益氣補血，滋陰補腎。特別是鮮枸杞中的有效活性物質，對人體健康很有益處。建議患有腎陰虛的人...
生薑是廚房裡的一味常見食材，在生活中，它常常被用來燉肉燉魚，有祛腥提鮮的作用。但大家可能不知道吧?生薑在日常保健方面效果顯著。生薑汁有治療脫發的作用，薑湯有驅...
不論男女，到了35歲以後，經常會有力不從心的感覺。這其實是腎虛的一種症狀，患了腎虛怎麼辦呢?建議最好以食療為主，安全，健康，而且沒有任何毒副作用。身體也能...
腎陰虛患者，在飲食方面要注意，不能隨心所欲吃，否則會加重症狀，降低機體的抗病能力。第一點在飲食上以清淡，富含營養為主。比如梨、山藥、煲的各種湯等，滋陰補腎，益...
胃病在生活中很常見，包括胃炎，胃潰瘍等，胃病有病程長，易復發，難根治的臨床特點。慢性胃病的致病因素幾乎都和不良的生活習慣和飲食習慣有關，現在很多年輕人有胃病，...
薑在生活中用途很大，我們做菜離不開薑，它是菜肴特別是肉類中必備的調味品，而且薑是藥食同源的食材，有保健功效，冬天吃薑能祛寒，表汗，預防風寒感冒，對胃寒患者有特...
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