洗澡的方法 全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可；水溫35...
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享...
男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要...
由於女性陰道分泌物多，擦洗下身似乎是必不可少的事，已養成習慣。而男性卻很少有洗下身的習慣。 陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強，尤其是通風不暢，穿化...
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過...
男性也會患“乳腺癌”嗎？ “乳腺癌”不是女性的“專利”嗎？ 事實上，男性也會患乳腺癌，只是非常罕見而已。 正是由於“男性不會患乳腺癌”這種錯誤認識，...
一不留神，男人似乎也越來越“時尚化生存”了，高爾夫、雪茄、紅酒、咖啡……林林總總的時髦玩意兒似乎一夜之間都成了男人的時尚標簽，好像不給自己貼上幾個，就被時尚拋...
忽如一夜春風來，40歲男人的體檢表上突然開滿了醫生關注的“字花”：脂肪肝、高血脂、血壓不正常，拿著這樣的體檢表，40歲男人喜出望外：哈哈，我病啦！ 病了...
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