男性健康知識
女性經期謹記五個不要
月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。1.別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時…
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把健康問題，說得更清楚
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第 3756 頁男性健康知識
6大妙招預防經期頭痛
經期綜合症來月經前頭疼一般是經前期緊張綜合症的症狀，但許多女性會出現精神緊張、抑鬱、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、頭疼、腸痙攣、手腳和眼瞼水腫、乳房脹痛等一系列身體和精神症狀，從而影響日常生活和正常的學習、工作，醫學上把這種情況稱為經前期綜合…
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冬季做好5點和痛經說再見
痛經不僅是長期伴隨左右的問題，同時也是一個難以治愈的病，需要在日常生活中細心成人性愛身體，才能為以後的健康體魄打好基礎。要想在這個冬天沒煩惱，你就要做好以下這些防護工作哦。1、愛護腰部女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。…
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七個妙招幫女人去除經期異味
為什麼經期容易產生異味？月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。1.勤換衛生巾很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上…
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大姨媽後 5招滋養美顏妞
1.每月定期檢查“大姨媽”時症狀在經期間可以制作自己的每日症狀記錄表，等到經期結束後，觀察分析自己是否正常無異。不要小看這個步驟喔！如果你的經血量異常、習慣性劇烈經痛、甚至排出血塊等，很有可能得了子宮肌瘤、子宮內膜異位、骨盆腔發炎等婦科疾病…
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六招助你緩解經期情緒急躁
眾所周知，許多女性在月經周期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。要怎樣才能緩解經期影響，調節情緒呢？1、生物學角度從生物學角度看，顯然要涉及到月經周期中固有的性激素的波動。在經前期、絕經期、產後及服用避…
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女人下半身最怕的是什麼
陰道炎是婦科夏季高發的炎症，引發女性陰道炎的誘因有多種。陰道是女子的生殖器官，毗鄰尿道和肛門，若不注愚衛生，就可能造成病原體的侵入。而容易引起黴菌的行為有一下五種：一、過度清潔清潔不當、清潔成癖也是黴菌感染的隱患。頻繁使用婦科清潔消毒劑，消…
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有味道的女人須小心陰道炎
陰道炎是婦產科門診常碰到的問題，其中細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、及陰道滴蟲感染就占了90%以上，還會造成異味，那你了解婦科炎症的症狀和嚴重程度嗎？陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由於解剖學及生物化…
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預防陰道炎 牢記6不該
女性的私處很容易被各種病菌侵犯。據調查，有75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀。下面來說說造成陰道炎的幾個“不該”。一不該： 過度清潔頻繁地使用藥物清潔劑或者…
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8個小方法 讓女人遠離外陰瘙癢
外陰瘙癢是一種症狀，可由各種原因引起。局部原因有特殊感染(如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病)、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習慣、皮膚病等。糖尿病、黃疸、白血病、維它命A缺乏、維它命B缺乏等慢性病患者也常有…
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陰道炎中較常見的類型有哪些
正常健康婦女，由於解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防禦功能，當陰道的自然防禦功能遭到破壞，則病原體易於侵入，造成陰道炎症，幼女及絕經後婦女由於雌激素缺乏，陰道上皮菲薄，細胞內糖原含量減少，陰道PH高達7左右，故陰道抵抗力低下，…
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簡易6動作 讓你的盆腔更健康
身為女人，要關注盆腔健康。醫生醫師向女性朋友們推薦一套簡易腹部保健操。堅持每天兩次做這六個動作，可有效預防盆腔慢性疾病。1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。2、輕揉臍腹…
