男性健康知識
女人貧血臉色難看 這9類女人急需補血
女人的身體全靠氣血的滋養才能健康美麗。由於經期失血、生育等問題，大部分女性氣血不足。哪些女人最需要補血？吃什麼補血？怎樣補血效果最好？愛美網女性健康百科為你一一揭曉。1、痛經、閉經等月經不調的女性;2、膚色不好，伴有色斑、黃褐斑的女性;3、…
HEALTH JOURNAL
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第 3755 頁男性健康知識
6種體液變化看出健康狀況
一、唾液：預示血液疾病1、有口中發黏、舌苔呈現黃色、輕微的下痢情形、身體經常感到疲倦、想睡覺等症狀，中醫稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯;西醫則認為這是屬於慢性肝炎、慢性腸胃炎會有的症狀。2、以西醫立場來看，口渴是糖尿病、高血壓等為主的…
男性健康知識
經期要小心服用的八類藥物
女性經期的生理改變使得用藥必須謹慎，經期用藥的安全性應當引起充分重視：一方面部分藥物可造成月經異常，另一方面經期出血也會影響部分藥物的療效。那麼，在女性經期，甚至是月經來潮前，哪些藥物需要謹慎使用呢？治療婦科感染的陰道局部用藥：治療陰道炎症…
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日媒影響經前綜合征4大行為 穿高跟鞋入列
女性會有經前期綜合征不僅是體質方面的原因，還與生活方式和壓力等等有著密切的關系。由於月經前期正處於不穩定的時期，所以日常微不足道的行為都會給經前期綜合征帶來很大影響。正因如此，我們才更應該了解造成經前期綜合征的日常行為，爭取早日逃離它的魔爪…
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可能造成女性閉經的四大原因
月經是女性的正常生理周期，因此它也是女性健康的一個標志。現實生活裡很多女性朋友都遭遇閉經的煩惱。醫生指出女性出現閉經時，一定要注愚了，否則後果會很嚴重。下面，女性健康百科來介紹造成女性的閉經的原因都有哪些。1、避孕藥如果女人很長一段時間都在…
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常吃這四種幹果 讓女人吃出好氣色
貧血是女性最常見的疾病之一，如果不善於養血，就容易出現面色痿黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。下面本文就為大家推薦四種補血幹果，補出女人好氣色。1.桑葚幹桑葚幹是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42…
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8個Tips讓你經期照顧好大姨媽
月經是女人特有的生理現象，我們知道月經期間有諸多禁忌，也知道月經期間要做好保健。但是，月經期間應該做什麼呢？應該吃什麼呢？應該注愚什麼呢？下面一起看看吧。1、清潔衛生經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，以淋浴最好;衛生巾、紙要柔軟清潔…
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4大方法 助女人養出粉嫩好氣色
有人說，自然美的女人是最美的。是什麼樣自然的女人最美呢？當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白裡透紅的膚色。明代名人龔延賢說：“善養生者，養內;不善養生者，養外。”女人想要調理出好的氣色…
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12個關鍵部位 女人是否要補血
因女人每月例假的因素要流失很多血，之所以女人養血最為重要，只有氣血運行暢通，機體的健康才能得到濡養。但是怎樣才能知道女性究竟該不該補血呢？1.看睡眠成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;而入睡困難，易驚易…
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女性子宮隱藏的7個秘密
子宮，女人身體裡的梨形器官，子宮是我們第一個溫暖舒適的家，當我們長成一個女人後，它又幫我們詮釋了女人的特殊，引起月經、孕育胎兒。對於它，應該特別優待。月經來自子宮內膜月經的秘密子宮壁的表層是內膜，月經就在這裡產生。經期結束後，在卵巢分泌的雌…
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女人一生5個階段子宮保養攻略
子宮是女性身體的重要器官之一。據統計，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發，與女性對子宮的了解欠缺有一定的關系。下面就為大家詳細介紹子宮在女性一生中的發育和生理變化特點，讓你可以更好地保護你的子…
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6種黃色食物提高女性荷爾蒙
1、黃豆幫助胃腸恢復動力，是天然植物性的雌性荷爾蒙，可以幫助女性荷爾蒙的調整。也有助於緩解更年期和經期的症狀，還可以預防與荷爾蒙有關的癌症。2、南瓜提高精力，補充元氣，提高代謝。3、夏橘有驅風、芳香、滋補的作用，並能緩和精神緊張症狀。4、檸…
