男性健康知識
男性最強腎的排尿手法
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、攝護腺癌、直腸癌、慢性攝護腺炎等多種疾病的幾率。小編為大家揭示男性如何正確排尿。老年男性小便可蹲下有關資料顯示，經常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和攝護腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 2788 頁男性健康知識
保護攝護腺的7款食物
有一些食品，它們不僅有益於普通人群的健康，對男人來說，它們還是保護攝護腺的衛士。男人常吃這類食品，不易患攝護腺增生、攝護腺炎等常見男性疾病。同時它們還有明顯的防止攝護腺癌的作用。多吃蔥蒜：能防攝護腺增生意大利醫學醫生針對蔥蒜對攝護腺增生疾病…
男性健康知識
30歲男性不可不知的五款食譜
30歲的男人身體最容易出現問題，“累”大概是這個年齡段的男人最熟悉的一種感覺。他們的腦、心、腎每天和人一起承擔著巨大的壓力，這個時期的男人如果不注愚身體，進入老年後會出現很多毛病。因此，不論多忙，調節補養一點都不能忽視。魚米之鄉用銀雪魚、青…
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男人每餐必吃的8種威而鋼
1、麥芽油嚴重缺乏維它命e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。2、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體…
男性健康知識
男人睡前不能吃五類食物
辛辣食物其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的主要緣由。辣椒、大蒜(大蒜食物)、洋蔥等會形成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。油(油食物)膩食物油膩的食物吃了後會加劇腸、胃、肝、膽和胰的任務擔負，影響神經中樞，讓它不斷處於任務形態…
男性健康知識
男性吃香蕉的五個神奇功效
1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管…
男性健康知識
男性吃宵夜的四大壞處
1.容易形成結石人體的排鈣高峰期在進餐後的4～5小時，若吃宵夜，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能及時排出體外，使尿液中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成晶體，久而久之就會逐漸擴大形成結石。2.營養難消耗人…
男性健康知識
日常9個生活小細節致男性腎虧
補腎壯陽的方法很多，但是很多人都知道，飲食能起到提高性欲，很好的預防性功能障礙。男性隨著年齡增長性功能呈下降的趨勢，由於男性睪丸激素水平的降低，需要更多能力喚起性功能。一旦喚起，他需要更長的時間勃起從而達到性高潮，高潮之後，再次需要喚起。伴…
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危及男人健康的五種食物
榜首：肥肉後果：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮！措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣！一直以來牡蠣被譽為“愛情…
男性健康知識
五類食物當心是扼殺精子的兇手
一、豆腐愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐…
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想生第二胎 男性孕前飲食保健八大原則
運動鍛煉是王道保持適當的鍛煉是男性預防肥胖的最佳方法。男性在婚後就應該選擇1-2項適合自己身體的運動方式，以增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。均衡飲食更健康男性在日常生活中，應該均衡攝…
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10種特殊食物喚醒荷爾蒙
一、芹菜然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。如何享受這種性欲食物：…
