男性健康知識
肝臟好不好 從酒量來判斷
愛酒的人不管是因為工作還是在家裡餐桌上，都會有飲酒的習慣，有些人把飲酒當成了一種愛好，有些男性因為工作應酬的原因才飲酒，但不管是什麼原因，男性朋友飲酒都會給自己的身體帶來傷害，醫生提醒，無論是有肝病史的人群還是健康人群，如果酒量本來很好的你…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 2764 頁男性健康知識
從射精快慢看男人患何病
俗話說，男人像電燈，來得快去得也快，早洩是讓很多男人苦惱的問題。可是，如果遲遲不射精，也是一種疾病。自慰時射得快不等於早洩男性真正的性交時間只有2~6分鐘，平均3分鐘，不同的民族、人種，這個時間都是差不多的，時間過短過長都不正常。很多男性都…
男性健康知識
男人久駕易傷攝護腺 5招預防
長期駕車會對攝護腺帶來傷害，這是因為會陰部不透氣、血液循環差，引起攝護腺腺管阻塞、腺液排洩不暢，對男性攝護腺造成慢性充血，進而造成攝護腺炎的出現。多喝水多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多喝水，以稀釋尿液的濃度。…
男性健康知識
男人5種習慣很傷攝護腺
久坐攝護腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起攝護腺充血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩…
男性健康知識
男人每天做的六分鐘運動
現代都市人們每天都生活在忙碌當中，以致於自己的身體過早的出現了一些不協調.總是做事感覺提不起精神來.在生活上放松不下來，那麼就看看這兩套小小體操吧，讓你在適當的時候做適當的事。1、全身舒展運動身體直立，雙腿分開比肩稍寬，兩手手指交叉。先掌心…
男性健康知識
男人做完這事為何要松一松
運動後我們該如何做一些放松運動呢？這部分很容易被健身入門者輕視，殊不知，它的作用並不能小看.下面我們來學習一下吧.健身運動後的放松又叫休整運動專業運動員為了加強訓練效果，都很重視訓練後的放松。放松可以加強訓練質量，對訓練計劃的進行是有力的保…
男性健康知識
一種食物改善男人精子質量
在生育力低下或不育夫婦中，30%至50%的病例歸因於男性一方。部分研究顯示，受污染、不良生活習慣和飲食習慣影響，工業化國家男性的精子質量有所下降。美國研究人員日前在新一期《繁殖生物學》雜志上發表報告說，每天食用75克核桃能改善健康男性的精子…
男性健康知識
秋冬男士養生重在補虛
現代男人朋友工作繁忙、壓力大，身體長期處於亞健康狀態。冬季是最佳的進補季節，下面分別針對各種“虛男”推薦對應的食療方法，讓腎脾肝慢慢滋補起來。腎虛男人腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀。冬季飲食正是要養腎藏精。食療方…
男性健康知識
男人20歲後必知的飲食宜忌
如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”。20―35歲第一要務：成人性愛生育機能富含維它命A的食品要適量：維它命A有助於提高免疫力，保護視力，預防癌症。一個成年男子每天需要攝入700微…
男性健康知識
3種溫水浴讓小弟弟更健壯
隨著生活和工作節奏的加快，加之生活的豐富度，生殖器官往往遭遇到難以忍受的疾病。很多生殖器官疾病對都是男性最常見的，所以做好預防保健對男性健康來說很重要。那麼男人護理生殖器，有什麼好的方法嗎？1、前洗外陰男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對於…
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男人這一部位越摸越健康
經常摸摸頭、撓撓頭對男性健康的好處有哪些？頭部是人體的中樞神經，也是人體最重要的部位。直接關系到人的健康，中醫學更是對頭部的重要性進行了一系列的渲染，保持頭部的氣血順暢，對於全身臟器的保健功能是相當的好的，人的頭部還有很多的穴位，所以時常的…
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男人不刮鬍子體會不到這種樂趣
鬍子和性愛這兩個看似風馬牛不相及的事情居然有著潛在的聯系，據調查研究顯示，不刮鬍子的男人要比經常刮鬍子的男人較少的享受性高潮的體驗。不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風佈裡斯托爾大學(bristoluniversity)的研究團隊，對2…
