男人更有“精”的4個食療法 www.99.com.cn　2010-08-03　　　　　

　　精子量是決定男性生育能力的關鍵。男性由於精子量少而引起不育的原因較為復雜，但除已查明屬性功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食進行調養。下面我們就來了解一下讓男人更有精的4個食療法。

　　當歸生薑羊肉湯
　　
　　主料 當歸30克，生薑15克，羊肉250克。
　　
　　制法 當歸用佈包，羊肉洗凈悼去沫，同放砂鍋內加水適量，放入生薑，鹽適量，小火燉熟。
　　
　　服法 每天早、晚喝湯吃肉。
　　
　　功效 補益精血。
　　
　　主治 用於精血兩虧之*量少。