春季減肥，五個步驟必不可少。減肥失敗者，看你少了哪一步。 1.弄清自己身體狀況 你可以想象自己還是個大學生——活力四射，但身體並不這麼認為——尤其是...
花菜含有加上的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維它命，以及微量元素鈣、磷、鐵、硒等營養物質，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種。花菜是一種粗纖維含量...
黃花菜這種蔬菜在生活中是比較常見的一種蔬菜，它比較適合用來制作我們喜歡吃的食材，但是黃花菜屬於一種涼性的蔬菜，所以便秘患者在平時是不能食用黃花菜的。面對黃花菜...
除乳房腫塊、乳房局部疼痛、乳頭溢液、乳頭糜爛等乳腺癌常見症狀外，還有些並不被大家熟悉的乳癌早期症狀。第二炮兵總醫院普外科主任周丁華提醒說，如出現以下五症狀...
軍模發燒友制炮車模型 不要以為去國外留學是高富帥的專利，如今，選擇去“性價比”更高的東約砲國家留學，是普通人逆襲高富帥一條更優的途徑。最近，家住漢陽動物園路...
早上鍛煉要先喝水 俗話說：一日之計在於晨，很多人也因此選擇在早晨運動。其實，這種做法不值得提倡。因為在凌晨4點到早上9點之間，二氧化碳反流，空氣質量並不...
西蘭花是很多人喜愛的選擇，在吃西蘭花的時候，可以根據自己喜愛進行，不過對西蘭花吃的時候，需要注意要適量進行，這類食物過多吃，身體營養吸收不了太多，而且對身體克...
1、便秘是癡呆症的禍根大便積結於腸道中，汽化氫、吲哚等有毒物質被重新吸收入血液，進入大腦，損害中樞神經，表現為思維遲鈍，記憶衰退，智力下跌。使老年性癡呆症的發...
相信很多愛美和平時注意瘦身的MM都知道，最佳瘦身食物中香蕉是其中之一。可是食用香蕉的方法須正確，才能達到想要的瘦身效果。 A、吉列香蕉 一道簡單易做的...
秋季氣候幹燥，天氣漸涼，早晚溫差加大，上火、上呼吸道、瀉、腰酸背痛等疾病困擾著人們，刮痧、拔火罐這一傳統的中醫療法又開始受到人們青睞。刮痧、拔罐作用有分別“上...
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