中醫在養生保健上，十分注重補腦益智，對*整個成長發育、學習工作以及老年抗衰等方面，均顯得十分重要。在補腦健腦上首先應當重視飲食上的調養，下面主要介紹有益於大腦...
是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習。下面是日常瑜伽的10個經典動彈。不同的瑜伽教學，強調的重點各異。建議你，先想清楚自己練瑜伽的目的，然...
研究人員將瘦子的“糞便萃取物”;急速冷凍後做成膠囊，前仆後繼6周提供受試者服用。（圖片來源：臺灣東森新聞雲網站） 臺媒稱，許多女性為了減污，常會節流或...
如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。睡前的不良飲食也會直接影響到睡眠質量，需...
冬天因為飲食過量，多餘的熱量自然會轉速為脂肪堆積在身體內。初春應吃具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的天然食物，就可以消除多餘脂肪，防止發胖。我們可以參...
底線一：某些丟人的毛病 某些“丟人的毛病”幼兒往往對諸如尿炕之類的“毛病”十分敏感，因為他們覺得這些缺陷會使自己在同伴面前“丟面子”。所以無論是家長，還...
紫杉目錄“紫杉”在《*辭典》“紫杉”在《中華本草》《*辭典》:紫杉【出處】《東北藥植志》【拼音名】Zǐ Shān【別名】赤柏松（《盛京通志》），紫柏松（《蒙文...
豆腐適當大家生活中都會吃到的一種食材，而且吃法也是比較多的，可以炒著吃，燉著吃，或者是結冰等等都是不錯的選擇。豆腐也是分很多的種類的，比如說今天說的老豆腐，它...
大家可知道，騎車方式有哪些？不同的騎車方式對減產塑身起著不同的效果，是一種很好的戶外運動。下面就告訴你這種減產塑身的戶外運動！ 有氧騎車法--以中速騎車...
你越時髦，孩子越自信；你身材越好，孩子越驕傲； 你越有進取心，孩子越勤奮； 你越堅持做自己，孩子越直立； 你越懂得付出愛，孩子越陽光； 你越坦誠並...
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