也許你可以說你沒有時間去健身房，沒有時間遊泳打球，但是你不能說你沒有時間跑步。跑步是最為簡單易行又效果非凡的鍛煉方式，男人堅持慢跑對身體很有好處。 一項...
年齡的增長、長期不良的生活習慣以及沒有節制的性生活都可能造成男性性功能逐漸減退，所以，越是上了年紀的男人越要注意保護和提高自己的性能力。 男性性功能減退...
中年男性朋友們由於年齡的增長，身體狀況也出現了一些問題，開始面臨很多的身體狀況，因此中年男性朋友們更應該要注意好好的進行保健，才會利於身體健康。那麼中年男...
人們通常認為只有女性才有更年期，其實男性也會有更年期。不過男性更年期比女性遲些，一般出現在50～60歲之間，並且症狀也比較輕微，不太明顯，這時大家可以通過...
男性朋友們隨著年齡的增長，身體的狀況也發生了一些變化，因此在營養攝入方面也應該要注意進行調節，才會利於大家維持身體健康。那麼中年男性朋友們應該要如何進行營...
男人不僅有更年期，而且這一時期所面臨的各種問題一點兒也不比女性少。近年來由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡也有所提前。那麼男性更年期...
咽炎是一種很常見的疾病，對於這種疾病，很多男人都十分的煩惱，如果不去治療吧，那麼就會影響自己的情趣和工作，如果治療的話，那麼是很麻煩的，因此，在生活中一定...
現在很多男人到了中年之後，就會出現不斷脫髮的現象，這就會使自己的形象受到影響，並且光禿禿的頭頂會露出來，異常的難看。那麼如何預防脫髮呢?這是很多男人關心的...
男人也有更年期，四五十歲的男人由於年輕時候的不注意保養，過度飲酒以及一些不正常的作息習慣等，加上自身生殖器官的衰老，身心也會出現一系列變化，這時候的男性朋...
睡覺是件很平常的事，但不同的睡姿可能對男性的身體健康造成不同的影響，這種影響卻是極易被人忽略的。你正確睡覺了嗎? 今天就讓本twmans教你從睡姿看養生。...
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