一提到男士化妝品，許多人都會說："啊，男人也用化妝品呀！？" 似乎在很多男性的觀念中，化妝品就是塗脂抹粉，就是女人的專利。男人嘛，就要充滿陽剛之美，香...
“100年內所有的成年男人都將成為禿頭！”德國一著名皮膚科教授的這一預言，雖有點語不驚人誓不休的味道，但也不能不引起人們的警覺。近年來經濟發展迅速，男士們...
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？ 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避...
40歲的中學教員“張學友”在本應不惑的年紀卻感到前所未有的迷惑——昔日同窗聚會，一個個緊跟時代與時俱進財大氣粗，愈發顯得他這個當年的高材生落魄寒酸。課堂上...
女人最大的不幸在於誤解男人，她們總懷疑男人背後的東西。其實，女人與男人是呼與吸的關系，呼是女人自己，而吸則是男人。什麼時候女人能從本質上理解與男人的關系，...
男人在日常運動時，腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助...
在傳統的觀念裡，美容院似乎是女人的專利。而今，在都市裡奔波忙碌的男士們在閑暇之餘也非常需要有一個既可以保養面部皮膚又可以放松的地方。如果說女人去美容是為了...
1.蕃茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維它命C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助...
大部分的人都知道多作運動是保持身體健康的不二法門，雖然從80年始，全世界越來越重視休閑生活，各式的休閑健身中心也紛紛成立，但是我們這一代的運動量卻不見得比...
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，...
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