男性健康知識
做好五項運動，幫助男人告別腎虛
男人在性問題上最懼怕的就是腎虛，因為腎虛就代表沒法再“做”下去，幾乎要與性事告別了。所以，很多男人開始尋求預防腎虛或治療腎虛的方法。其實，腎虛必須防范於未然，每天做簡單的運動就能達到很好的預防效果。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦…
HEALTH JOURNAL
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第 4127 頁男性健康知識
吃海參可補腎氣潤腸燥 熬湯有技巧
一、吃海參可補腎氣、潤腸燥 海參，中醫認為其性溫味咸，入心、腎經，可益精血，補腎氣，潤腸燥。主治精血虧虛，虛衰瘦弱；婦女經閉；腎虛不固遺精，尿頻；腎虛陽痿；陰血虧虛，腸燥便結等。 而營養學認為，海參含蛋白質、脂肪、糖類、維它命B1、維它命B…
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中醫推薦補腎壯陽方劑
【組成藥物】鹿茸(去毛)770克，人參620克，熟地180克，穿山甲240克(蘇合油制)，生地240克，石燕300克(鮮薑炙)，肉蓯蓉270克(酒蒸)，麻雀腦100個，地骨皮120克，杜仲60克(鹽水炒)，炙甘草30克，天冬120克，枸杞子…
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小雪節氣養生吃三款美食補腎養顏泄內火
小雪是冬季的第二個節氣，小雪時節過後氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區也已經開始供暖，室內溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，因此就很容易上火，這時就需要從食物上進行調理。 荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火 荸薺冰糖飲的制作方法非常簡單，只需要材…
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補腎要慎重 警惕適得其反
如今，凡是腰酸背疼、疲勞困倦，就會被扣上腎虛的帽子，很多人都覺得自己的身體虛、腎臟虛，為了能讓自己早日擺脫“虛”的困境，很多人都紛紛進補。難道這樣就能補腎了嗎？就能讓身體強壯嗎？其實不然。醫生提醒，很多人不一定是腎虛，即便是腎虛也不一定受補…
男性健康知識
長期久坐傷腎該怎麼辦
長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，腎經與膀胱經相表裡，久坐會壓迫膀胱經，造成膀胱經氣血運行不暢，膀胱功能失常，從而引發腎功能異常，所謂的“久坐傷腎”就是這個道理。…
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好心態是治腎病的妙方
大家都知道，腎病的治療是不容易的一件事情，尤其是患者的病情總是反復，這不僅加大了治療難度，而且會使患者的腎臟進一步受害。因此尋求腎病最好的治療方法成為人們孜孜不倦追求的目標。醫生指出，最好的腎病治療方法近在眼前，其實好心態就是治好腎病的妙方…
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高血壓也會是腎炎的症狀嗎
高血壓也會是腎炎的症狀嗎?發生疾病的時候總會很容易的引起很多的疾病，尤其是發生了腎病的，就會很容易造成其他並發症的出現。但是，生活中很多的朋友不是很清楚疾病的情況，接下來，我們就來認識一下腎炎的症狀吧。 慢性腎炎病程比較長，甚至曾經出現數十…
男性健康知識
男人腎陽虛的補腎中成藥
一般而言，陽虛主要側重於心、脾、腎三臟，其中心、脾陽虛以“溫裡劑”治之。腎陽虛為本類方劑的主要治證，患者可見面色蒼白，形寒肢冷，腰膝酸痛，下肢軟弱無力，小便不利，或小便頻數，尿後餘瀝，少腹拘急，男子陽痿早洩，女子宮寒不孕，舌淡苔白，脈沉細，…
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吃什麼補什麼？夏日壯陽補腎該這樣！
補腎已經成為越來越多男性所“熱議”的話題，隨著社會壓力的增大很多男性都出現了脫髮白發、腰膝酸軟和腎虛早洩等症狀，隨著夏天的到來很多男性開始把補腎放在“腰子”身上，認為腰子是男人補腎的第一選擇，那麼豬腰子真的有那麼好嗎?所有人都能吃嗎?腰子有…
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五個按摩妙法 助男人強精壯陽
1、魚際環推 仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。2、深搓強腎穴 站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸處）約1…
男性健康知識
腎臟日常保養六大怕 你怕過嗎？
腎臟一怕：只重補腎，忽視腎臟健康 補腎是許多人崇尚的養生理念，不少人以為，補腎就是補腎臟。“這是一個誤區”，中醫學所指的“腎”，是一個功能學概念，包括了現代醫學的生殖系統功能、內分泌功能和泌尿系統功能的綜合功能。而現代醫學所指的“腎”，是指…
