HEALTH JOURNAL

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男性健康知識

月經老不來 喝杯養生茶催催

養生茶:川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥濕等功效,是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價:補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效”。做法:準備川芎3克,茶葉6克,鍋中放…
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男性健康知識

情緒波動大 月經易異常

月經周期和哪些因素有關?1.神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。2.卵巢問題引起:育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好,常表現為有周期,但是周期縮短,或者月經出血比較多。3.器質病變…
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男性健康知識

女人經期為什麼不能唱歌

女子聲音的音調普遍比男子要高些,這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣,也受體內性激素的調節。女子月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時聲帶如過度疲勞,或者咽部運動過量,聲帶毛細血管就容易…
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男性健康知識

女性月經不調要注愚什麼

那麼女性月經不調要注愚些什麼?下面來了解下:女人預防月經不調應注愚幾點預防月經不調,女性朋友們要注愚飲食,可以適量的補充維它命C,或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果,這對提高女性抵抗力等都是有著很好的作用的。若是女性有吸煙在的習慣,則要戒煙,還…
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男性健康知識

月經對女人的四個好處

那麼,月經期的到來到底存在著怎樣的益處呢?1.月經期益處 —— 女性判斷自己是否懷孕的第一信號育齡期已婚女性,以往月經規則,此次月經超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後,不準備生育的要盡快采取補救措施;想生育的,則要更加注愚…
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男性健康知識

經血異味很重怎麼辦?

在少女期時,女性荷爾蒙分泌較強烈,皮脂腺分泌也較旺盛,除了容易長青春痘外,下體也較容易有油脂的分泌,因而有滑膩的感覺,這時便須常做局部清洗。每天用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。再者,很多人在經期時常喜歡包得密不通風,這樣做猶如…
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男性健康知識

女人月經出現這些狀況很可怕

止痛片也無法緩解的劇烈痛經。痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位症的危險信號,也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病症引起的。月經量急劇增多。這種狀況可能代表你體內生長了子宮…
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男性健康知識

月經量少是怎麼回事?

月經量少是怎麼回事?怎麼治療於月經量少經量少是指月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天,經量亦少者。一般認為經量少於30毫升,也就是說在用衛生巾時一包都用不完。另外月經量少常為閉經的前驅表現。月經量過少可與周期異常…
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男性健康知識

為什麼月經初期易失眠?

女人每個月都會有那麼幾天,夜晚翻來翻去睡不著,心裡要不煩躁,要不總擔心著點什麼。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠,讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。為什麼月經初期易失眠?經期的夜晚要怎麼樣才能睡得安穩?擺脫經期失眠,選對夜用衛生巾同樣很重…
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男性健康知識

女性經期失眠怎麼辦

女性經期失眠怎麼辦?1、選對夜用衛生巾選用透氣性強,質地佳,防漏能力強的衛生巾,讓女性夜晚睡眠一夜無憂,大大緩解了睡前緊張情緒。具有防漏設計的衛生巾,無疑能讓經期睡眠無憂無慮,讓女人輕松擺脫經期失眠。2.合理飲食有些女性在經期內食欲大增,暴…
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男性健康知識

女性經期容易犯哪些疾病

經前期牙痛一般在月經前一兩周內,吃涼拌菜或喝冷飲時,便會發生瞬間劇烈牙痛,頃刻即止。醫生說,這是因為在月經周期前,牙髓和牙周黏膜血管因生理影響而擴張充血,當牙本質受到冷的刺激後則發生陣痛。此病並非牙部疾患,所以不用治療。雖然月經期容易牙痛,…
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男性健康知識

經期不適到底缺了哪些營養素?

問題一:喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常,容易哭泣,抑鬱,情緒的變化連自己都不明白為什麼會出現。缺乏元素:維它命B6研究表明,那些攝入了足夠維它命B6的女性,在經前也能夠保持情緒的穩定,這是因為維它命B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素…
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