男性健康知識
避開五種早餐 讓女人更年輕
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。一、面包牛奶族營養陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經過精致加工，營養價值不高。含糖量太…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 3752 頁男性健康知識
女人必吃的9個超級食物
如果你平時喜歡吃西蘭花、番茄或是橘子，說明你是一個懂得養生的人。事實上，有些食物比你常吃的這些更有營養。女人一定要知道的9個超級健康食品，趕緊買回家吧！1、如果你喜歡：橘子現在嘗試：奇異果這種嬌小的果實含有大約70毫克維它命C——比橘子要多…
男性健康知識
女性10大表現 揭秘你比別人老的原因
亞健康是現代人經常掛在嘴邊的一個詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體並非完全健康，也仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。這兩種情況我們都不提倡，想要自己身體好，那麼你不妨從細…
男性健康知識
女性心臟病風險增大 六類人要特別注愚
有數據顯示，女性患心臟疾病的幾率越來越高，英國每年有3.5萬女性被冠心病奪去生命——這一數字是因乳腺癌死亡女性人數的3倍。那麼，哪些女性更需要關注自己的心臟健康呢？【愛吃甜食】發病風險：有家族史，且愛吃甜食致超重的女性，平均每3人中可能出現…
男性健康知識
婦科疾病的7個白色預警你都看懂了嗎
隨著年齡增長，體質減弱，“白帶異常”也悄然而出。如今，“白帶異常”，在各個醫院婦科就診量中占60%，其中又以成年女性為多。婦科醫生提示成年女性，當白帶味多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時，預示著一些婦科疾病和其他疾病的發生。對內衣上那些不正常的…
男性健康知識
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養
“你幹嘛這麼生氣？月經來了嗎？”王先生開心請女友吃浪漫晚餐，卻莫名其妙被罵了一頓，生氣地質問，兩人當晚都帶著憤怒情緒入睡。事實上，受到體內荷爾蒙濃度的波動變化，有不少女性會在生理期或之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適，影響生活品質…
男性健康知識
從臀部看女人一生的命運
在很多人眼裡，高瘦苗條、手長腿長的模特身材就是最棒、最符合美學標準的身材，其實不然。對於東方女性來說，比如身高為162厘米的20歲妙齡少女，她的身材數字指標應為：體重50公斤，胸部頂點距地的高度應為116.5厘米，臀高應為81厘米，腿長應為…
男性健康知識
從肚臍眼看女人的健康狀況
腹部是女人最性感的位置之一許多年前看《阿裡巴巴與四十大盜》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及臍部佩戴的臍環，就被迷得七葷八素，大嘆肚臍也可以如此放電。春寒未退，就有女士勇敢地、迫不及待地換上露臍裝，想以女人最性感的部位作為武器，征服男人。殊不…
男性健康知識
婦科炎症有哪些
現在很多的女性朋友都患有各種各樣的婦科炎症，婦科炎症的種類也有很多，常見的有宮頸糜爛，陰道炎，宮頸炎，附件炎，現在的女性朋友有很多的生活習慣都不好，再加上做過人工流產，就會很容易患有婦科炎症，不論是什麼樣的婦科炎症對女性朋友的生活都會造成一…
男性健康知識
女性清洗內衣須注愚3大誤區
其實你知道麼，研究發現經常用洗衣機洗內衣，容易引起乳腺炎。使用洗衣機洗滌內衣的女性朋友，乳腺炎的發病率比常用手工洗的要高3-5倍。作為女人，一定要時刻注愚自己的身體健康，而作為如何正確的清洗衣服也注愚自身身體健康的其中一種！1、不要與其他衣…
男性健康知識
女人私處保養 避免4種錯誤的護理做法
錯誤做法1：清洗過度每天用清水清洗外陰並沒有錯，但有的過於講究衛生的女性不止是用清水洗，還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。醫生解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個酸堿度。當PH值低於…
男性健康知識
9個信號提醒女性要排毒清體
如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快采取排毒清體的措施。1、便秘如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能得到了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向…
