男性健康知識
美白防曬最實用的6妙招
第一招：持續美白夏天的紫外線很強烈，除了要做好白天的防曬之外，夜晚的美白修護也是必不可缺的。即使是在夜間室內，空氣中仍存在少量的紫外線，而夜間黑色素的再生速度幾乎是日間的兩倍，因此夜間的護理是美白工作中不容忽視的一道工序。夜間護理可以有效地…
HEALTH JOURNAL
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第 3734 頁男性健康知識
女人五個年齡段營養需求
女人是水，需要用心成人性愛。女人不同的年齡段在飲食上有著不同的營養需求。因此，女人要隨著年齡的增長注愚調整飲食結構，只有細心成人性愛，才能將美麗持續。請注愚女人以下五個年齡段的營養需求。第一年齡段：15歲—25歲的營養需求這一年齡段在飲食方…
男性健康知識
九症狀預示女性健康
女性與男性比較，在健康狀況上因生理條件的不同，其病患的症狀和特征也有所區別，除固有的女性疾病外，還有很多病種的發生率要比男性高很多。醫生指出：多種病患症狀預示著女性的健康狀況。女性出現以下九大症狀之一就應及早到醫院去看醫生，進行檢查確診。症…
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女性養生勿入補血誤區
女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因為如此，女性更應注重補血。但是，女性對如何營養補血不太了解，因此，容易走入補血誤區。誤區一：多吃肉對身體不…
男性健康知識
蜜糖女人最危險
很多女性喜歡吃甜品，但是，女性吃甜食過多，不是件好事，好多病會悄悄找上身來。俗語說“蜜糖”女人最危險的意思也就在這裡。特別是有以下幾種病的女性更應該引起注愚。一、膽結石過量的糖會增進胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關系…
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女性氣血不足八預兆
所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常溫度，防禦各種病毒入侵。中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管中的“血…
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五類女性不宜吃西瓜
西瓜是夏季消暑止渴且營養價值很高的一種水果，也是人們喜愛吃的一種水果，其獨特的口味深受人們的歡迎，有很多的孕婦也很喜歡，但是，西瓜雖好有很多女性是不適合經常吃的，究竟哪類女性不能常吃西瓜呢？請看下文分解！一、有糖尿病的女人不宜多吃西瓜西瓜約…
男性健康知識
女人的十大健美部位
女人吸引男人的部位不單純是豐滿的胸部和美麗的秀發，從整體上來衡量，女人的十大健美部位，男人永遠也看不夠。如：大部分男人喜歡豐滿的而不是幹瘦的女人，因為身材豐滿顯示出身體健康、只有身體健康，其生育能力才會很強;女人健美的腰圍和臀圍的比例是7∶…
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女人的十大滋補食物
男女一家人，同住一個家、同吃一鍋飯，女人與男人相比較，在飲食方面由於性別的差異，其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要，今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。滋補食物之一：紅米紅米含有豐富的淀粉與植物蛋…
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女性營養的五大元素
醫生們指出，有三種營養素，對男女都很重要，即：抗氧化劑硒、維它命C和維它命E。但是，男性與女性對營養素的需求是有些不一樣的。台灣營養學會理事、大學第一醫院營養部主任營養師孫孟裡指出：女性營養離不開以下五大元素。一、鐵：有鐵才有血補血是女性養…
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觀肚臍密碼 治女性疾病
肚臍是女人性感的標志之一，也是容易引起女性一些疾病發生的部位，如果對肚臍不注愚日常保健，疾病很可能由肚臍眼部位爆發，讓你防不勝防。今天就如何把握肚臍健康密碼，從肚臍眼裡看健康，同時從肚臍眼著手，如何有效的治療女性疾病。一、從肚臍形狀看透你的…
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女性四症狀預示內分泌失調
很多女性出現皮膚突然變黃變黑、脾氣急燥、身體肥胖、婦科疾病也不斷發生等情況。其實這都是人體生理機能的調控者內分泌因失調而作怪。內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。醫學醫生認為，隨著天氣變冷，人體新陳代謝加快，體內水分和…
