男性健康知識
女人養生 吃棗的好處和禁忌
養生醫生解說,女人吃棗的好處和禁忌。紅棗的營養十分豐富,維它命C和維它命P含量最高,居各種水果之冠。在新鮮紅棗中,維它命C的含量比柑橘高7~10倍,是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維它命P豐富的代表,但和鮮棗相比,卻遜色十幾倍。常吃棗能使皮…
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