男性健康知識
女性經期前千萬不要吃這些食物
酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。食鹽：女子在月經期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生…
HEALTH JOURNAL
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第 3665 頁男性健康知識
最保養女人的7個睡前習慣
經過了一天的工作以後，身體已經感到勞累了，想立馬投向溫暖的大床。不過，在睡覺前，你還需要做幾件事哦，否則美容覺睡不成，反而會給你增加無窮盡的煩惱哦！睡前習慣很重要，做好以下的幾件事，會幫你更好地入睡，延緩衰老。一、刷刷牙洗洗臉睡前刷牙比早晨…
男性健康知識
女人必知 10條常見婦科常識
黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反復發作，可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！…
男性健康知識
女人生活中最臟的六件事情
日常生活中，我們常常不會去注愚一些生活細節，比如上廁所後只用清水洗手，比如光著腳丫子健身……殊不知，這些日常行為會帶來很多病菌，所以一定要注愚……睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。…
男性健康知識
5種水洗臉 讓臉色白裡透紅
MM們是否覺得洗臉就是每天早上用清水毛巾清洗就好了？其實，並不是這樣的，真正的洗臉時要用“加料水”的，什麼事“加料水”？不知道吧，今天，就讓女性健康百科帶大家見識一下，洗臉要用哪些“加料水”。“料”一：牛奶牛奶有美白肌膚、保濕潤膚的功效，如…
男性健康知識
女性氣血充足的12個表現
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。下面12個表現，說明女人氣血充足。1、看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”…
男性健康知識
女性要謹記的夏天養生十誡
即使是在炎熱的夏天，依然需要好好的健康養生，記住下面的十誡讓你健康度夏。不宜坐木俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出濕熱，使人易患皮…
男性健康知識
哪些常見食物能調理女性月經不調
月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長黑木耳適量，烘幹後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順羊肉100克，生薑1塊切成片，…
男性健康知識
30歲的女性身體哪些部位最需要成人性愛
俗話說，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能幹的女性，從生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那麼女性身體哪些部位最需成人性愛？1、頭發看似烏黑亮麗的秀發倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染發次數超過12次，那她患…
男性健康知識
為什麼會有眼袋 揪出眼袋出現的5個內因
眼睛下方處，笑起來時微微出現的“臥蠶”惹人愛，但是如果再下方出現了一點又松又垮的眼袋，卻會讓你瞬間像老了10歲。別以為眼袋只會出現在年齡大的約砲巴桑身上，現代人生活節奏緊湊、接觸科技產品的頻率以及用眼過度的現象更頻繁，所以很多年輕人也開始出…
男性健康知識
女性預防陰道炎的小妙招有哪些
現在，有越來越多的年輕女性來看中醫婦科，都是前來治療陰道炎的。陰道炎，是婦科裡常見的疾病，雖然不是大病，但會影響你的正常生活。那麼，我們該如何預防陰道炎的發生呢？下文就介紹了一些好用、簡單的方法。陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，是婦…
男性健康知識
女性的五個壞習慣 是美腿殺手
哪個女生不希望有纖細曼妙的身材呢？但下半身肥胖是減肥的一大難題，MM們都在尋找瘦腿的好方法，反問忽視了自己的一些壞習慣。1：久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴循環因此滯留…
