男性健康知識
性愛對人體健康有哪些好處
性愛的好處數不勝數，但是對於現在的白領和年輕人們，性愛最大的好處就是既可以釋放壓力，又可以保持健美的身材。“如果地球在明天就毀滅……人們需要的不是蘋果樹而是避孕套！”這成了韓國年輕人近年來的真實寫照。從去年十月傳出朝鮮實施核試驗後，韓國的避…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 3550 頁男性健康知識
補腎壯陽延年益壽之鐵襠功
請問鐵檔功對身體的恢復有幫助嗎？引用一下網上對鐵檔功的介紹：這是一套傳統性保健功法，“鐵襠功”一直是秘傳不宣的，其流派眾多.但最根本的實質是對外生殖器的按摩，促進局部血液循環，改善，提高其功能. 時間要求：每天早晚，睡前醒後，進行“鐵襠功”…
男性健康知識
裸睡 讓男人在床上更威猛
當然，裸睡絕不能脫衣就睡，一定注愚保暖。床單、被罩最好每周都換，千萬不要把它們當成“免洗睡衣”。裸睡讓身心放松，面對真實自我針對裸睡如同“開門見山”的看法，性學醫生則說，裸睡是性感、自在的，與性生活並不矛盾。赤裸相對激發的是兩性熱情，而性生…
男性健康知識
不同血型男人性情指數
A型男性的“性”情指數A型男人做愛特別多。統計指出，A型男人平均做愛時間約為4分26秒，是四種血型中最短的。但優點是做愛次數多，平均每年196次，每隔 1.86日就做一次。A型男性會不斷努力，使女性得到高潮。如果在重要關鍵時刻，你能對他說：…
男性健康知識
男人保持性能力需要怎麼睡？
據報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16—44歲男女進行的一項調查顯示，與30年前初為父母，現在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新媽媽因為缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻認為，是困倦奪走了他們共同的“性”趣。面對這種情況，該雜…
男性健康知識
古人房事養生方法有哪些
經常有朋友問我，“房中術”是一個帶色情意味的詞嗎？在房中術的眾多理論中，有多少符合現代醫學？的確，如今社會上對“房中術”存在不少誤解：有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理論為性生活準則，還相信狗鞭、虎鞭能壯陽；有的人則視之為邪理歪論，…
男性健康知識
男性如何運動可以增強性功能
通過力量訓練可以刺激雄性激素分泌；而有氧訓練也可以在短時間內有效提高中年男性逐漸下降的性欲。同時，由於男性勃起障礙跟血液循環有關，因此通過運動提高心肺功能也能有效地改善症狀。讓我們通過以下練習延緩男性“性衰老”。腿部 下蹲促進睪酮素分泌功效…
男性健康知識
男性如何鍛煉增強性功能
射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會使精液體積減少;良性攝護腺增生或任何尿道損傷（尿道狹窄、尿道內菜花）可以使射精力量減弱;膀胱關閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在較弱的力量推動下，從尿道口排出。發生在…
男性健康知識
男性怎樣鍛煉能提高性功能
“能改善身體柔韌性、提升耐力、鍛煉核心肌群的方法，就對性愛有好處。”英國生命健康和健美協會注冊私人教練本·瓊斯告訴英國《男性健康》雜志，他設計了一組提升性表現的鍛煉法，以提高性愛質量。1.上身鍛煉原則：上肢越有力，性愛持續時間越久，愉悅感越…
男性健康知識
男性如何快速提高性功能
現代人習慣了忙忙碌碌的生活，現在，就讓自己放松下來，培養一份好“性”情吧。預熱訓練一：給心情放個長假訓練主題：輕松上陣，給性減壓訓練時間：第1-7日第1天：到戶外曬上半個小時的太陽，在陽光下看紅葉紛飛，想些快樂的事情，陽光還有提高人體血液中…
男性健康知識
研究表明高爾夫讓你性福感大增
運動可增強男人的“性”趣科學表明，運動不僅能使人的形體健美，而且還能加強人們對性生活的興趣。性學醫生研究發現從事有氧運動的人士，有83%的人一周至少有三次性生活。與運動方案開始施行前比較，40%的人經體育鍛煉後更易惹起性欲，31%的人性行為…
男性健康知識
中年男人有什麼心理問題
男人人到中年，不管是在家庭還是事業上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔心起自己的時間，開始有了悲觀的想法。這就是我們所說的“年齡恐懼”下面我們就來看看醫生給我們開的心理處方吧！此症最大的信號，就是自身的沮喪感，並伴…
