HEALTH JOURNAL

把健康問題,說得更清楚

從男性日常保養到親密健康,找到現在最需要了解的資訊。

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男性健康知識

男人怎樣清理口腔衛生

男性經常應酬喝酒抽煙,著染色素讓牙齒倍受折磨,張口黃牙,甚是影響男人的形象,得不到治療更會影響牙齒的健康。牙齒發黃的問題困擾到你了嗎?我們該如何應對滿口的大黃牙讓牙齒更加美白呢?方法一:借助牙粉現在市面上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用,…
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男性健康知識

男人請脫離困惑的心理

很多男人為了維護自己所謂的尊嚴,整天的生活都是處在各種壓抑的環境之下,其實是因為男人想說的話不能找到合適的人和環境去釋放,但是不能將困惑的心理一直持續下去。——早在兒童時代男孩子就已經懂得,男子漢氣概韻味著不依賴任何人,依賴被視為懦夫和女人…
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男性健康知識

男人保護心理健康10法

隨著現在壓力的加大,很多男性朋友會增加不少的煩惱,同時在壓力大的環境下,健康也得不到保證。下面,小編為您介紹心理保健法,找到真正的健康心理。1.返老還童法常回憶童年趣事,拜訪青少年(少年食品)時的朋友,這樣故地重遊,舊事重提,仿佛你又回到童…
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男性健康知識

男人如何才能保持健康

中年期男性一定要抵制3大誘惑,過好美酒關、金錢關、美女關。只有順利過好這“三關”,度過中年期,才能真正成長為一個成熟的男人,為幸福生活過百年提供可靠的保證。中年人正處於承上啟下的時期,在事業、家庭等方面都是頂梁柱,負擔重、壓力大,往往忽視對…
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男性健康知識

哪些食物能夠讓人變快樂

面對工作、生活的壓力,您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼,如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”?其實只要吃對食物,你就會開心起來哦!調節心情的營養素色氨酸:必須依靠食物補充。色氨酸被人體吸收後,能合成神經介質5-羥色胺,它就像身體裡的“…
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男性健康知識

男性抑鬱了怎麼辦

男性一向被當做強者對待,於是有什麼問題都憋在自己心裡,時間一久,就容易患抑鬱症。有數據表明,男性抑鬱症患者近七成諱疾忌醫。殊不知,男性抑鬱症更容易治愈。因此,男性朋友一旦得到了抑鬱症,更要及時尋求醫治。此外,男性患者要想盡快走出抑鬱症的陰霾…
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男性健康知識

哪些情緒會危害男性的健康

敵意這是個講究協作精神的社會,如不能和他人積極合作則容易引發敵意。醫生髮現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,還能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會造成心臟受損…
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男性健康知識

現代男性最頭疼的事是什麼

貪戀女色因為是本性,所以ED如何地惡化也擋不住他們前仆後繼地好色。所以循環也惡化,ED更加嚴重。於是惡補,但是無濟於事,你想象一個笊籬怎麼往裡灌水也是填不滿它的,關鍵他是笊籬,不是鍋,雖然也是鐵打的鐵絲編的。ED國際化因為ED是國際用語,所…
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男性健康知識

男人也有例假嗎

從生理學角度來說,男人是不可能來“例假”的,但男性每隔一定的時間,總有 那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適,醫學上稱之為男性“低潮”現象、男性 “例假”。這實際上是一種生物節律變化,是男性機體激素水平變化的結果。男性“例假”周期一般在兩個月…
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男性健康知識

男人如何擁有愉快好情緒

當你不順心或遇到挫折時,悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何盡快盡早地積極化解?心理學家向您推薦如下措施,您不妨一試。一、多做跑步、轉圈、疾走、遊泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二、曬太陽。…
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男性健康知識

一個不長胡須的男人正常嗎?

問:沒有胡須是不是變態?鬍子是男性的標志,但年已18歲的我的唇上和下巴卻仍然光光的,細看只有一些茸茸的細毛。我總覺得自己不像個男子漢,男子不長胡須是怎麼回事呢?答:長胡須是男子第二性征的一個表現。第二性征的出現,是由男子進入青春期後,睪丸裡…
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男性健康知識

精液的特點 男性的困惑

精液的特點 男性的困惑從生物學意義上講,一個新生命的誕生就在精子與卵子相結合的一瞬間,為了相聚這一瞬間的成功,精液起到了決定性的作用。現代生殖生理學上所指的精液是由精囊腺、攝護腺、尿道球腺分泌的液體和睪丸產生並貯存在附睪內的精子兩部分組成。…
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