男性健康知識
男人精液不液化是怎麼回事
最近很多男性朋友在咨詢這樣一個問題那就是男人精液不液化是怎麼回事？醫生表示：在正常情況下，男性的精液在剛剛射出體外時屬於液化狀態，而在很短的時間內，就會凝固成膠凍狀或凝塊狀，大約經10--30分鐘的時間，精液就液化成水樣液體，這個過程就是精…
HEALTH JOURNAL
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第 2798 頁男性健康知識
六種方法讓男人擺脫陽痿困擾
1、培養意識培養正確的性意識，樹立良好的性習慣，節制手淫，飲有節，房事有度。2、戒除煙酒養成良好的生活習慣十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應，使男子發生陰莖勃起障礙，且造成再次勃起時間延長。長期飲酒可造成男性功能下降，延長男性性成熟期。因…
男性健康知識
男士必讀 最健康的吸煙方法
一、吸煙前要先補充足夠水分。吸煙族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸煙有著直接關系！水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然克星。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的…
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男性控制睡眠時間 少賴床更健康
研究發現，每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或睡眠時間少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，由此可見，只有充分進行好深度睡眠，人體的生理機能才能充分得到修復，加強免疫系統，而且還能充分補充能力。睡眠時間…
男性健康知識
別忽視 男性也可能得乳腺癌
雖然乳腺癌在男性身上發生是罕見的，但男性確實也可能會得到乳腺癌，並且乳腺癌往往是在男性的較晚期年齡段被診斷出，男性被診斷出乳腺癌的年齡階段晚於女性。每年在美國大約有2000例男性乳腺癌被診斷，大約500人死於這種疾病。乳腺癌可以發生在任何年…
男性健康知識
揭秘男性裸睡的好處
對於習慣了“和衣而臥”的台灣人而言，大部分人對於裸睡一時還難以接受。實際上，科學合理地選擇裸睡是有諸多好處的，尤其是對男性生殖健康保養裨益良多。科學合理的裸睡有利於保護男性生殖機能現代人生活節奏快，忙碌了一天下來，回到家就恨不得直接一頭倒在…
男性健康知識
夏日哪些行為最傷陰囊
炎炎夏日，人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降溫”。美國多項調查顯示，現代男性由於長時間靜坐不動，陰囊長期局限在狹窄空間裡難以透氣，自身溫度就會升高，影響精子生成。同時，讓約砲洲不少青年男性談之色變的不育症，也跟…
男性健康知識
夏季要謹防精子高溫中暑
精液由精漿和精子組成，精子由睪丸生精細胞產生，在附睪內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由攝護腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源於精囊腺和攝護腺，前者占60%，後者占30%，其餘10%由附睪、輸精管壺腹部、尿道球腺等組織所分泌。…
男性健康知識
男士健身保持肌肉的方法
1.提高蛋白質攝入量低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動(運動食品)員應限制在每天40—55克碳水化合物。當碳水化合物攝入低於每天75…
男性健康知識
男人服用壯陽藥常見誤區
現代人的工作壓力大，有的屬於“候鳥夫妻”，平時夫妻生活在一起的時間少，慢慢地就沒了“那”心思。醫生提醒，男人補腎講究多多，目前社會上對補腎往往存在五大誤區。誤區一：壯陽=補腎中醫認為，腎為先天之本，是生命之根，人到中年容易腎虛，因而35歲特…
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男人維護好自己的排毒武器
男人在三四十歲就因腦中風而入院的事隨處可見。而年輕男性中由於工作的壓力過大而患神經衰弱、便秘的人也是比比皆是。為了男人的尊嚴，許多人還在硬撐著，對於有限的精力和健康來說，這樣的做法無疑是涸澤而漁，待到年紀稍大時便會嘗到苦果。中老年男人，肥胖…
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男性缺什麼維生素易患攝護腺癌
據英國《每日郵報》5月1日報道，最近一項研究表明男性缺乏維它命D會使其得到攝護腺癌的幾率加大。科學家認為，根據兩者密切的聯系，可以通過血液中維它命D的濃度來診斷攝護腺癌。研究負責人美國西北大學的首席科學家亞當？莫菲博士表示：“對於大部分人來…
