“胃，你好嗎？”都市白領經常加班熬夜，造成飲食不規律，進而引發胃部疾病。想要有一個健康的胃，必須注愚遵循三餐的一些原則。護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐，胃酸...
近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春，華麗轉型令人羨慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡，皮膚白了，身體看上去更壯實了，甚至是連頭發都長了不少，...
吸煙有害健康，這是大家都知道的常識。但是煙癮想要戒掉卻並不那麼簡單，往往嘴上說著要戒煙，身體卻不那麼誠實了。戒煙不僅僅需要巨大的毅力，有時也需要一些小的竅門。...
有些男性朋友會有這樣的苦惱，每次射精的時候覺得量非常的少。在這節內容中給廣大的讀者們下男性生殖知識。每次正常射精量是2至6毫升，精液的大部分組成成分是攝護腺液...
生活中體育鍛煉的缺乏和生活方式的不健康，使許多中年男士面臨著性功能衰退的威脅，在35-45歲的男性會員當中，有幾乎一半的會員會委婉地向私人教練提出通過健身恢復...
有醫生研究得出，如果一個人發胖的部位是在腹部，那麼高血壓等疾病的發病率會比常人要高出許多。而腹部肥胖在男性中也是十分常見的，腹部肥胖到底會帶來哪些健康問題呢？...
男人一胖就胖肚子，這是很多男性的煩惱。肚子太大其實就是人們所謂的啤酒肚亦或者是將軍肚，這對於愛面子的男人而言簡直無法接受。尤其是一些職場男性，因為肚子太大可能...
夏天濕氣嚴重所以容易影響到人們的日常生活，如何趕走體內濕氣是每一個人都需要認真思考的。有醫生表示，在夏天如果能夠適當泡腳，就會起到趕走體內濕氣的作用。那麼，男...
人可以一天不吃飯，但不能一天不喝水，可以說人存活於世，最依賴的一種食物就是水，沒有了水恐怕地球上的人類也無法延續。當然，生活中水的用處還是蠻多的，所以說不可小...
近年來隨著人們健康意識的不斷提升，很多男人都走進了健身房，每天下班後鍛煉一下既可以擺脫身體疲勞又可以緩解壓力，一舉兩得。在健身房可以鍛煉肌肉群，尤其是腹肌鍛煉...
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