眾所周知，女人怕衰老，殊不知，男人也是一樣的，他們也會怕變老。男人的35歲是一個重要的轉折點。35歲，對於男人來說，正是身體強壯的時候，可能對於他們來說，...
腎與腰，對於男人來說，是很重要的部位。男人最怕腎和腰不好，所以，總會有很多男人會問：養腎護腰有哪些好的方法呢?其實，有好多簡單的小動作就可以護腰，我們知道...
大家是不是覺得辦公室男人是最威風的?他們有把酒臨風的萬丈豪情，有維系自尊的傲骨，有濟困扶貧的慷慨，有揮灑自如的堅毅。殊不知，隨著社會的發展，他們也有越來越...
很多男性朋友都是屬於上班族的，要是想要鍛煉的話，除了晚上就是清晨了，但是晚上是不怎麼適合男人鍛煉的，那麼就只剩下早晨了。那麼早晨鍛煉都有什麼樣的鍛煉方法呢...
其實現在很多的男人都是懶洋洋的，並且不願意去健身。可是經常的不健身，則自身的免疫能力就會下降的，所以懶人也是需要健身的，才可以避免一些疾病的發生，今天就來...
很多男人都有腎虛的現象，那如何改善男人腎虛呢?我們不妨先來看看twmans最近看到的一篇關於男性養生的文章，跟大家分享一下，說男人“走貓步&r...
很多男性朋友的魅力都是展現在身材上的。他們有的會選擇去健身房，有的就會選擇自己在室外進行運動。很多在室外運動的男性朋友都很喜歡選擇自行車。但是自行車健身不...
隨著生活節奏的加快，現代男人很少會鍛煉，身材也漸漸的走樣了，男*型怎麼鍛煉更性感呢?帶著這個問題，twmans詢問了健身達人，現在就來跟大家分享一下男*型...
工作越發繁忙，很多人為了給工作騰時間而忽略鍛煉身體。身體是革命的本錢，如果沒有健康的身體，就算事業再成功怕也是無福消受。所以男人要健身，且要用適當的方法健身...
社會文明進步了，但很多男人的思想都還是停留在傳統的男主外女主內裡，家務是女人的事，作為一家之主打理好事業就行了。其實做家務不僅只是打理好瑣碎的家務，還是一...
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