男性其實是一個懶惰的群體，他們常常會以各種理由來說自己沒有時間，沒有精力去健身，其實健身不用時間限制的，在每天睡覺之前就可以來健身，而且時間不會太長，對身...
不少男性都有疑問,為什麼在運動健身的過程當中,總是容易造成肌肉損傷等問題.其實這和健身的時候力度掌握也是有著一定關系的,男人的力氣比較大,健身的時候如果沒...
現代人的生活水平提高了，吃喝不愁了，但是隨之而來的男性肥胖的困擾，這讓很多男性很是困擾，尤其是一些剛剛找女朋友的男性，肥胖讓他們在女友面前，大大的丟分，現...
現代人的白領生活，長期面對著電腦，長期坐著的姿勢，讓男性的肚子，沒有運動，肚子慢慢變得大起來，嚴重影響了男性的形象，不僅是在找對象，還是在客戶面前，都會丟...
相信在生活中有不少人都喜歡打羽毛球這種運動，因為打羽毛球不僅能夠鍛煉身體，還能讓人練得“眼明手快”。男人打羽毛球能減肥嗎?對於普通...
2014年7月13日，是全世界球迷翹首以盼的日子!對球迷們來說，這無疑是一場激情澎湃的足球盛宴。世界杯決賽落下帷幕，你心中的那個球隊是否取得了理想的成績？...
現代人生活節奏快，工作加班是常有的事，就這樣還有人在下崗，這使很多人的壓力增大，尤其是家庭主力的男性朋友，他們不僅要工作，而且還有很多的應酬，讓他們的體型...
現在的男性朋友不會做飯，工作忙完，直接到飯店吃一頓，從不伸手做，也不會像女性一樣，會管理自己的財務，該花的花，不該花的也花，長期的飯店飲食，油水太多，加上...
現代人肥胖的人，越來越多了，和他們的飲食不規律，暴飲暴食有關，尤其是白領男性朋友，長期坐電腦旁，沒有運動，應酬又多，讓他們的肚子越來越大，就像孕婦懷了寶寶...
裸體健身對於現在的你，也許還有點陌生吧!裸體運動到底是什麼運動哩，顧名思義，裸體就光著身體，什麼都不穿的意思，連起來就是光著身體來運動的方法，很適合男性練...
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