應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈血液循環。 黃金美腿的秘密有時候就在你的日常生習慣裡。 1、避免久站或坐...
twmans提示：首先注意，如果是皮脂肪多的腫眼泡的話，貼雙眼皮貼要貼很久，此種情況最好去做埋線雙眼皮，如果是眼皮皮膚很松，有時候揉幾下就變雙眼皮的那種，貼雙...
正常大便6標準 “看便識病”首先要了解什麼樣的大便是正常、健康的。 性狀：條狀軟便不粘連。健康的大便多呈條狀軟便，...
跪式胸部伸展 1、雙膝跪在墊子上，雙手放在身體後側的地面上，挺起胸部時頭向後抬起。 2、保持靜止姿勢15秒-25秒，慢慢將身體向上回到原位。 胸部伸...
白千層皮【拼音名】Bái Qiān Cénɡ Pí【別名】千層皮【來源】藥材基源：為桃金娘科植物白千層的樹皮。拉丁植物動物礦物名：Melaleuca leuc...
夏方涼血湯【處方】生地15克，丹皮6克，赤芍6克，知母6克，黃芩6克，浮萍6克，蟬衣3克，竹葉6克，白蒺藜6克，炙僵蠶3克，忍冬藤9克，六一散6克（包圍）。【...
4月6日，呼和浩特市讀者楊女士向本報記者反映：“前幾天，我在大街上遇到一個男子，他自稱是勞動保障局的，能幫忙辦事，我輕信了他，結果被騙了100元。...
推薦！紅樓養生美食譜新吃 【菜類】 胭脂鵝脯 主料：清遠鵝一只(又名烏棕鵝、黑棕鵝)。 配料：紅曲粉適量、蓑衣王瓜300克。 調料：鹽8克、紹興黃酒...
幸福的老人不僅需要壽命長，更要擁有健康的體魄和高質量的在，到底怎樣才能做到?中老年保健首先要養心。養心，需要看得開，事事想的開，自然心情舒暢，身體自然就好。兒...
為什麼會得肺癌 (一)吸煙：長期吸煙可引致支氣管粘膜上皮細胞增生磷狀上皮生誘 發鱗狀上皮癌或未分化小細胞癌無吸煙嗜好...
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