如何縮陰 提臀運動。在大便的時候要抓準時間，在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時間，同時向上提肛。這樣堅持一段時候...
本周醫生：南京市兒童醫院兒童營養師劉長偉 問：寶寶半歲多，以前母乳喂養一切都很好，最近換了奶粉喂養，突然就開始便秘了。這種情況怎麼破？該怎麼吃？ 答：...
沒出生前，寶寶的“房子”，就是媽媽的子宮。是否有了媽媽這個“天然房子”的保護，寶寶就安全了呢?其實並非如此，因...
血小板減少性紫癜 血小板減少性紫癜（一）【辨證】血熱脾虛。【治法】停電攝血。【方名】停電湯。【組成】生地20克，黃芪30克，藕節10克，白芨10克，山楂10克...
長壽聽開始是項大工程，但實際上，一些小細節日積月累後能發揮意想不到的功效。老年人應該多餐少食、細嚼慢咽、善於漱口、勤於交流、唱歌發笑，要是練好這些&ldquo...
網絡上出現的一個關於“阿聯酋12歲女童因長期使用同一礦泉水瓶而致癌，秘密竟在瓶底”的熱帖。該帖說，這位阿聯酋女童連續16個月使用同...
1、食物采購大變身： 如果家裡還有一堆不太健康的零食，采購的時候要買大量的蔬菜，綠色的，彩色的，越豐富越好;水果一定要買。 再買一些蛋白質豐富的食物，從...
蜜蜂堪稱為人類提供營養品的一大功臣，終日勞作不息，孜孜不倦，采花釀蜜。於是，各類花蜜晶瑩如玉，香甜清潤，均呈現在人們眼前。 1．油菜花蜜 春光明媚，油菜...
吃錯六味地黃丸臨近中午，一個老年婦女走到診桌前問我：“醫生，你還記得我嗎？ 2個月前，我曾在你這裡買了10盒六味地黃丸！” 經她這麼一提醒，我記起她來了...
在床上，有些小事被疏忽，但它們卻影響了你的健康，你的美麗。女人，在床上這5件事不可做。 一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減...
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